[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: biotherapien 
Форум » Методики и инструменты » Медитация » Правильная позиция в медитации
Правильная позиция в медитации
bio-therapieДата: Пятница, 26.03.2010, 20:01 | Сообщение # 1
Несущий Свет
Группа: Администраторы
Сообщений: 1159
Репутация: 32
Статус: Offline
Есть динамическая, статическая медитация. Можно танцевать в медитации, можно сидеть, стоять, лежать. Не столько важна позиция, но состояние.

Обучая людей любить себя, я создаю мир.
 
LenaДата: Пятница, 26.03.2010, 20:01 | Сообщение # 2
Житель Потока Света
Группа: Рейки 2
Сообщений: 148
Репутация: 22
Статус: Offline
Скажите пожалуйста при медитациях или же в работе с Рейки в позе лотоса как правильно пальцы держать?
 
bio-therapieДата: Пятница, 26.03.2010, 20:07 | Сообщение # 3
Несущий Свет
Группа: Администраторы
Сообщений: 1159
Репутация: 32
Статус: Offline
Можно использовать мудры в медитации, они есть в библиотеке.
Будет огромный эффект от соединения медитации и мудр. А если при этом еще аффирмации говорить подходящие!.. попробуйте.
Как держать пальцы зависит от того для чего вы работаете в данный момент. Например если провести "дыхание лотоса" а затем в заключительной фазе на задержке дыхания сложить указательный с большим пальцы, то вы замкнете круг своей личной силы. Это называется гармония в себе. Вы очищаете себя.
Если вы проводите медитацию "единение с природой" или "любовь к Земле" под релаксирующую музыку, то можно сложить средний палец и большой каждой руки, тем самым выражая гармонию с окружающим миром, с природой.


Обучая людей любить себя, я создаю мир.
 
Форум » Методики и инструменты » Медитация » Правильная позиция в медитации
Страница 1 из 11
Поиск: